불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - equate : 동일시하다, 같은 것으로 보다오늘의 영단어 - suffer : 피해를 입다, 피해를 당하다오늘의 영단어 - unflagging : 쇠하지 않는, 불요불급의, 지칠줄 모르는오늘의 영단어 - palpably : 명백하게, 뚜렷하게오늘의 영단어 - compete : 경쟁하다, 겨루다, 맞서다오늘의 영단어 - equipment : 장비한 소견에만 치중한 나머지 다른 소견들을 모두 유치하다고 본다면 대단한 장애다. 자식을 알고 있는 사람은 현명한 아버지다. -셰익스피어 새벽 달은 게으른 사람들에게는 만나보기 어렵다. 누구에게나 똑같이 주어진 하루 스물네 시간이지만, 그 시간을 유용하게 쓸 줄 아는 사람들만이 누릴 수 있는 자연의 은혜다. - 법정(法頂)